Natural beauty tip

Y si os dijera que el secreto para tener una piel bonita no reside necesariamente en cremas y tratamientos ultra caros. Os propongo una mascarilla natural que podeis hacer vosotros mismos en casa con resultados espectaculares.

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Ingredientes: yogurt natural, pepino y miel.

Os hablo de los beneficios de cada ingrediente:

Plain-Yogurt

El yogurt es un alimento que tiene muchas propiedades saludables para nuestro sistema digestivo e inmune.

beneficios-miel

La miel puede ayudar a restaurar, limpiar y alimentar tu cutis, además contiene aminoácidos y enzimas vitales para las células. También ayuda a absorber el calcio y es rica en vitaminas y minerales.  Ayuda a sanar heridas.

Cucumber on White

El pepino es magnifico para dar suavidad, quitar las manchas y pecas, hacer desaparecer las arrugas rejuveneciendo la piel.

Preparación:

Pasa por el turmis dos cucharadas de yogurt, medio pepino y una cucharada de miel, aplícala por el cutis y deja actuar durante 15 minutos, luego retírala con agua tibia primero y fría después. Seca la piel sin frotar.

Notarás la piel super suave, yo la he provado y me encanta!

Agua

Otro secreto, beber el agua. Somos agua y beber entre 2 y 3 litros al día, dependiendo de si eres mujer u hombre, es uno de los handicaps para tener una piel hidratada, lo que se traduce en tersa, bonita y con apariencia saludable.

agua_beneficios

A que esperáis a probarlo, en pocos días notareis los resultados.

Si os gusta, os hablaré de otras mascarillas con limón, o tomate, o manzana… que también van súper bien.

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